Bunte Familienrezepte für jeden Tag: Mein NEUES Rezeptbüchlein
Neue, Bunte Rezepte für deinen Familientisch
Als ich vor fast 10 Jahren meinen Blog gestartet habe, war mein Sohn noch ein Baby und mitten in der Beikostzeit. Damals drehten sich meine Rezepte daher vor allem um Babybrei und erste Fingerfood-Ideen. Doch mittlerweile ist mein Sohn schon 10 Jahre alt, und mit ihm ist auch meine Rezeptentwicklung mitgewachsen. Viele von euch begleiten mich und den Blog ebenfalls schon seit ein paar Jahren und haben sich nach dem ersten Rezeptbüchlein „50 Lieblingsrezepte“ noch mehr Familienrezepte gewünscht. Rezepte, die nicht nur für die Kleinsten, sondern auch für ältere Kinder & die ganze Familie passen.
Genau deshalb ist „Bunte Familienküche“ entstanden: 50 neue Rezepte, die frisch, modern und alltagstauglich sind – perfekt für Familien, die einfache, gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten lieben. Die Rezepte sind so vielfältig wie das Familienleben selbst. Viele Gerichte sind natürlich auch wieder ab Beikostreife geeignet, aber dieses Mal gibt es auch Rezepte, die bewusst für etwas ältere Kinder entwickelt wurden. Dazu gehören gesündere Schoko-Riegel, leckere Sushi-Bällchen, krosse Chickpea-Nuggets, schnelle Maultaschen-Spieße oder würziges Linsen-Dal.
„Bunte Familienküche“ begleitet dich durch den ganzen Tag, denn das Rezeptbuch enthält leckere Snacks, einfache Frühstücks- und Abendbrot-Ideen sowie abwechslungsreiche warme Hauptgerichte – alles alltagstauglich, unkompliziert und lecker. Alle Rezepte sind vegetarisch, zwei davon enthalten Fisch. Viele Gerichte sind milchfrei und/oder eifrei möglich und lassen sich nach Wunsch individuell anpassen. Egal ob schnelle 10-Minuten-Rezepte für stressige Tage oder besondere Highlights für ein gemütliches Essen mit der Familie – hier ist für jede Gelegenheit etwas dabei.
Dieses Rezeptbuch ist für alle, die sich eine einfache, flexible und gesunde Ernährung für die ganze Familie wünschen und die Freude am gemeinsamen Essen entdecken möchten.
NEU! 50 neue, bunte Rezepte für die Familienküche
Hol dir das Rezeptbüchlein mit 50 neuen Rezepten: Snacks, Frühstück und Abendbrot sowie warme Mahlzeiten. Für die ganze Familie – auch dein Baby oder Kleinkind darf mitessen. Viele Gerichte sind aber auch bewusst für etwas ältere Kinder ab Kindergarten- und Schulalter entwickelt worden.
Seit 11. März 2025 offiziell im Shop erhältlich!
50 neue Rezepte für Snacks, Frühstück & Abendbrot sowie warme Mahlzeiten
- 50 neue Familienrezepte – keine Wiederholungen aus meinen bisherigen eBooks: 10 Snacks, 14 Rezepte für Frühstück & Abendbrot, 26 warme Hauptmahlzeiten.
- Für jede Tageszeit die passenden Rezepte – von Hirse-Granola bis hin zu herzhaften Pfannenbroten und natürlich dürfen auch „gesündere“ Snacks wie etwa Schoko-Erdnuss-Riegel nicht fehlen.
- Abwechslungsreich & alltagstauglich – von schnellen One-Pot-Gerichten für den Alltag bis zu besonderen Highlights wie Sushi-Bällchen.
- Vegetarische Vielfalt – alle Rezepte sind vegetarisch, 2 Rezepte enthalten Fisch. Du kannst die Rezepte jederzeit mit Fleisch ergänzen, wenn du das möchtest.
- 38 der 50 Rezepte können wahlweise milchfrei und/oder eifrei zubereitet werden.
- Die „süßen“ Rezepten werden hauptsächlich ganz natürlich mit (getrocknetem) Obst gesüßt. Bei den herzhaften Rezepten kannst du selbst entscheiden, ob du das Salz für dein Baby oder Kleinkind komplett weglässt oder für dein Schulkind etwas Salz verwendest.
- Ohne „Fertigpäckchen“, Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker – mit meinen Rezepten kannst du lecker und ganz natürlich kochen.
- Alle Rezepte sind „kindererprobt“ und für 100% lecker befunden.
- Einfache Zutaten – alles, was du brauchst, bekommst du im Supermarkt.
Abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie
Hier siehst du eine kleine Auswahl der 50 bunten Familienrezepte. Lecker, oder?
Welche Rezepte sind genau in dem rezeptbüchlein enthalten?
In dem Rezeptbuch erwartet dich eine bunte und ausgewogene Mischung an Rezepten. Insgesamt sind es 10 Rezepte für gesunde Snacks und Zwischenmahlzeiten, 14 Rezepte fürs Frühstück und Abendbrot sowie 26 weitere Rezepte für warme Mahlzeiten. Welche das genau sind, kannst du hier im Inhaltsverzeichnis sehen:
Wie sieht das Rezeptbüchlein aus?
Jedes Rezept ist übersichtlich auf einer Doppelseite dargestellt: Links mit großem Rezeptbild (denn das Auge isst ja immer mit 😉) , Nummerierung zum einfachen Wiederfinden sowie der Rezeptkategorie.
Auf der rechten Seite findest du dann die Zutaten sowie die Zubereitung. Zusätzlich zeigen dir die Symbole auf einen Blick, ob das Rezept vegan/milchfrei/eifrei möglich ist und eingefroren und wieder aufgewärmt werden kann. Viele Rezepte enthalten noch zusätzliche Tipps für Variationen oder zur Aufbewahrung oder Zubereitung.
Das Rezeptbüchlein ist im DIN-A6-Format/Postkartengröße und mit praktischer Spiralbindung sowie Schutzfolie auf der Vorder- und Rückseite, sodass deine Lieblingsrezepte immer gut geschützt sind. Das Büchlein ist auf hochwertigem und dickerem Papier gedruckt.
NEU! 50 neue, bunte Rezepte für die Familienküche
Hol dir das Rezeptbüchlein mit 50 neuen Rezepten: Snacks, Frühstück und Abendbrot sowie warme Mahlzeiten. Für die ganze Familie – auch dein Baby oder Kleinkind darf mitessen. Viele Gerichte sind aber auch bewusst für etwas ältere Kinder ab Kindergarten- und Schulalter entwickelt worden.
Seit 11. März 2025 offiziell im Shop erhältlich!
Häufig gestellte Fragen
Wo und wie kann ich das Rezeptbüchlein kaufen?
Das Büchlein gibt es für 22,90 Euro im Shop zu bestellen:
Du musst dich nicht umständlich registrieren oder anmelden.
Das Büchlein macht sich innerhalb von 2-3 Werktagen nach Bestellung per Post auf den Weg zu dir. Bitte achte auf die korrekte Adresse bei der Bestellung.
Wie kann ich bezahlen?
Bezahlen kannst du per Paypal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung sowie Google- und Apple-Pay.
Welche Rezepte sind enthalten?
Es sind 50 Rezepte enthalten. Davon sind 10 Rezepte für gesunde Snacks, 14 fürs Frühstück und Abendbrot sowie 26 für warme Mahlzeiten. Das Inhaltsverzeichnis kannst du etwas weiter oben auf dieser Seite einsehen.
Die Rezepte sind geeignet, sobald dein Kind vom Familientisch mitisst.
Ich habe bereits ein oder mehre eBooks. Wo ist der Unterschied?
Das Rezept-Büchlein enthält ganz neue Rezepte, die es bisher noch in keinen eBooks gibt! Falls du also schon eBooks von mir besitzt, hast du die Möglichkeit mit „Bunte Familienküche“ 50 weitere, neue Rezepte zu erwerben.
Wie viele der Rezepte sind vegan/milchfrei/eifrei möglich?
Für mindestens 75 % der Rezepte gibt es eine vegane/milchfreie/eifreie Zubereitungsmöglichkeit. Mit etwas Basiswissen, wie du was tauschen kannst, sind noch mehr Rezepte milch- oder eifrei möglich.