Zuckerfreie Lebkuchen – Rezept für Babys und Kleinkinder

Als Süßungsmittel für diese zuckerfreien Lebkuchen habe ich wieder Datteln verwendet, wie schon bei dem Waffelrezept ohne Zucker. Ich finde Datteln toll, da sie eine schöne Süße liefern, die natürlich ist und keinen zu starken Eigengeschmack hat. Bananen sind ja zum Beispiel auch süß und prima als Zuckerersatz geeignet, jedoch finde ich den Bananengeschmack (zum Beispiel in den zuckerfreien Babykeksen) nicht für alle Rezepte passend.

In meiner Versuchsküche läuft übrigens auch manchmal ordentlich etwas schief und dieses zuckerfreie Lebkuchenrezept hat mehrere Anläufe gebraucht. „Klein B.“ und ich haben es nun aber für sehr gut befunden und daher kommt es jetzt auf mehrfachen Wunsch von euch in den Blog zum Nachbacken.
Hinweis: Der Teig ist nach dem Backen ähnlich wie ein Brownie und eher feucht.

Ich empfehle das Rezept für Babys und Kinder ab etwa 10 Monaten.

Zuckerfreie Lebkuchen für Babys und Kinder

© Rezept von Babybrei-selber-machen.de

Zutaten

• 80 g Datteln ohne Stein
• 100 ml Wasser
• 100 g Kokosöl, nativ (alternativ Butter)
• 200 g Vollkornmehl (z. B. aus Dinkel oder Weizen)
• 2 EL gemahlene Mandeln
• 1-2 TL Lebkuchengewürz
• 0,5- 1 TL Ceylon-Zimt
• 1 TL Kakaopulver
• 2 TL Weinsteinbackpulver
• 250 ml Milch (alternativ Pflanzenmilch)
• 1 Ei (alternativ 80 g Apfelmus)

Zubereitung

1

Die Datteln klein würfeln und 30-60 Minuten in dem Wasser einweichen.

2

Anschließend mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren.

3

Das Kokosöl im Wasserbad oder der Mikrowelle erwärmen, bis es weich ist.

4

Alle Zutaten miteinander verrühren. Der Teig sollte die Konsistenz eines Rührteiges haben.

5

Eine flache, rechteckige Kuchenform fetten und den Teig dort hineinfüllen (meine Kuchenform hatte etwa 25x30 cm).

6

Im vorgeheizten Ofen bei 170° C etwa 25-30 Minuten backen (Stäbchenprobe).

7

Den Lebkuchenteig etwas auskühlen lassen und dann in kleine Stücke schneiden und nach Lust und Laune verzieren.

Notizen

Hinweise zu diesem Rezept

Wir haben als Verzierung die Hälfte der Lebkuchen für die Erwachsenen hauchdünn mit etwas Zuckerguss (aus Mandarinensaft und Puderzucker) bestrichen, daher sind die Lebkuchen nicht ganz "zuckerfrei". Du kannst den Guss aber auch einfach weglassen oder zum Beispiel dunkle Schokolade nehmen.

Bitte die Lebkuchen gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verzehren.

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