Frühstück ist für mich die tollste Mahlzeit des Tages! Ich liebe es, zusammen mit meiner Familie zu frühstücken. Unter der Woche natürlich nicht ganz so ausführlich, aber am Wochenende gerne mit ganz viel Zeit!
Leider besteht das Frühstück oft jeden Tag aus dem Gleichen: Brot mit Marmelade oder Müsli. Doch damit ist jetzt Schluss: Mit dem 14-Tage-Plan für Frühstücksideen sagen wir der Langeweile am Frühstückstisch den Kampf an ;-)
14 gesunde Frühstücksideen für Kinder, die der ganzen Familie schmecken
Ich möchte dir im Folgenden einen 14-Tage Plan vorstellen, der auf gesunden und einfach nachzumachenden Rezepten aus meinem eBook „Frühstück, Baby!“ basiert.
Die Rezepte sind so ausgelegt, dass sie der ganzen Familie schmecken und auch für Babys ab 8-10 Monaten geeignet sind, die bereits vom Familientisch mitessen.
Natürlich kannst du die Ideen auch ohne das eBook als gute Inspiration für deinen Wochenplan nutzen :-)
Zusätzlich gebe ich dir noch Tipps, was du bereits am Vorabend vorbereiten oder welche Reste du auch als Snack zwischendurch essen kannst. Damit du die Mahlzeiten für deine Familie ganz einfach vorplanen kannst, empfehle ich dir meine Wochenplan-Vorlage. Durch das Vorplanen der Mahlzeiten kannst du nämlich viel Zeit und auch Geld sparen und musst nicht mehr so oft pro Woche einkaufen gehen.
Tag 1: Schinken-Käse-Röllchen 
Tag 2: Über-Nacht-Brötchen und Omelette 
Tag 3 und 4: Overnight Oats 
Tag 5: Dinkel-Haferbrot mit Avocado und Heidelbeermilch 
Tag 6: Dinkel-Haferbrot mit selbst gemachtem Frischkäse 
Tag 7: Haferwaffeln und „Fruchtwichtel“ 
Tag 8: Käsehörnchen und Bananenmilch 
Tag 9: Milchbrötchen mit Marmelade 
Tag 10: Veganer Ritter mit Obstmus 
Tag 11: Grießbrei mit Heidelbeeren 
Tag 12: Smoothie und Müslibällchen 
Tag 13: Frühstückstörtchen 
Tag 14: Regenbogen-Bowl und Müslibällchen
Frühstück, Baby! Mein eBook mit Frühstücksideen für Kinder und die ganze Familie
Weitere Infos zu meinem eBook „Frühstück, Baby!“ erhältst du hier auf der Detailseite zum eBook.
Das eBook enthält insgesamt 40 Rezepte für Bowls, Porridge, Smoothies, Brote, Aufstriche, Omelette, Pancakes & Co., sodass du Vorschläge auch problemlos tauschen oder den Plan ergänzen kannst.
Das eBook ist eine PDF-Datei. Dafür benötigst du keinen speziellen „eBook-Reader“: Die PDF-Datei kann an jedem Computer, Tablet und Smartphone gelesen und auf Wunsch auch ausgedruckt werden.
Das eBook gibt es für nur 8,99 Euro als PDF-Download bei elopage.com:
eBook kaufenHast du Fragen zu den 14 Frühstücksideen für Kinder und die ganze Familie?
Dann schreib mit gerne eine Mail oder kommentiere einfach hier unter den Beitrag.
14-Tage Plan: Was koche ich heute für meine Familie?
Vielleicht interessiert dich auch der Beitrag mit dem 14-Tage Plan für warme Hauptmahlzeiten, die der ganzen Familie schmecken?
Melde dich jetzt mit deiner E-Mail-Adresse für meinen Newsletter an und lade dir den Spickzettel mit allen Infos herunter. Zusätzlich zu dem Spickzettel erhältst du etwa 1-2 Mal pro Woche wertvolle Ernährungstipps und Rezepte passend zum Alter deines Kindes. Du kannst dabei zwischen den Themen Beikosteinführung, Fingerfood oder Familientisch wählen.
0 Kommentare