Blog/ Familienkost: Rezept für Kleinkinder

14 Tage-Plan für warme Hauptmahlzeiten für die Familienkost

14Tage_Familienkost Plan

Viele von uns stehen derzeit vor der täglichen Frage, was sie kochen sollen, denn aufgrund der Corona-Pandemie fallen Kita und Schule aus, Cafés und Restaurants haben geschlossen. Und das bedeutet auch, dass die ganze Familie zu Hause mit Mahlzeiten versorgt werden muss. Da die Einkaufssituation derzeit vielerorts auch nicht sehr „angenehm“ ist, finde ich es gerade jetzt umso hilfreicher einen Wochenplan zu erstellen, so dass du nur ein bis zwei Mal pro Woche einkaufen gehen musst und dir auch nicht täglich Gedanken machen musst, was es zu essen gibt.

Ich möchte dir daher im folgenden einen 14-Tage Plan vorstellen, der auf gesunden und einfach nachzumachenden Rezepten aus meinem eBook „Familienrezepte, Baby!“ basiert. Die Rezepte sind so ausgelegt, dass sie der ganzen Familie schmecken und auch bereits für Babys ab 8-10 Monaten geeignet sind, die bereits bei der Familienkost mitessen.
Natürlich kannst du die Ideen auch ohne das eBook als gute Inspiration für deinen Wochenplan nutzen :-)

Zusätzlich gebe ich dir noch Tipps, was du bereits am Vorabend vorbereiten oder welche Reste du zum Abendbrot kalt essen kannst.

Hinweis: Der Plan basiert auf einer Mischkost, d.h. es gibt 2-3 mal pro Woche Fleisch, 1 Mal Fisch und an den restlichen Tagen eine vegetarische Alternative.

14 Tage-Plan für eine abwechslungsreiche und gesunde Familienkost

Tipp: Klicke die Bilder an, um sie vergrößert Lesen zu können!

Das eBook „Familienrezepte, Baby!“

Weitere Infos zu meinem eBook „Familienrezepte, Baby!“ erhältst du hier auf der Detailseite zum eBook.

Das eBook enthält insgesamt 45 Rezepte für Suppen, Beilagen, Nudel-, Fleisch-, Fisch und -vegetarische Gerichte, so dass du Vorschläge auch problemlos tauschen oder den Plan ergänzen kannst.

eBook als PDF-Version

Du brauchst für die PDF-Version keinen speziellen “eBook-Reader”: Die PDF-Datei kann an jedem Computer, Tablet und Smartphone gelesen und auf Wunsch auch ausgedruckt werden.

Das eBook gibt es für nur 8,99 Euro als PDF-Download bei elopage.com:

eBook als PDF-Download

eBook fürs Kindle

Du hast einen Kindle? Dann kannst du die Kindle-Version für nur 8,99 Euro bei Amazon kaufen und mit deinem Kindle lesen – diese Version ist allerdings nicht zum Ausdrucken geeignet:

Zum eBook fürs Kindle*

Hast du Fragen zu dem 14-Tage Plan?

Dann schreib mit gerne eine Mail oder kommentiere einfach hier unter den Beitrag.

14-Tage Plan für ein abwechslungsreiches und gesunde Frühstück?

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