Ab wann dürfen Babys Zucchini essen + Rezepte für Babys und Kleinkinder

Zucchini_Babys_Kleinkinder
Zuletzt aktualisiert: 11. Mai 2022

Zucchini gehören zu Familie der Kürbisgewächse. Es gibt sie nicht nur in Grün, sondern auch Gelb und sogar Weiß. Sie sind sehr gesund, auch für Babys und Kleinkinder und liefern viele Vitamine und Mineralstoffe, wie z. B. Vitamin C und Kalium. Sie sind prima als erstes Gemüse für Babybrei, aber auch später für den Familientisch geeignet.

Ab wann dürfen Babys Zucchini essen?

Zucchini sind mild, gut verträglich und daher perfekt geeignet, um mit der Beikost zu beginnen, entweder als erster reiner Gemüsebrei oder auch als Fingerfood in Form von gedünsteten Sticks.

Dein Baby darf also bereits ab beikostreife Zucchini essen.

Muss man Zucchini für Babybrei schälen?

Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. Nein, du musst Zucchini für den Babybrei nicht schälen. Auch die Kerne im Inneren kannst du mitverwenden.

Hier auf dem Blog findest du ein paar Rezeptideen für Babybrei mit Zucchini:

Dein Babybrei mit Zucchini schmeckt bitter?

Ist die Zucchini bitter, die du für den Babybrei verwendet hast, dann besser – so schade es auch ist – weg damit, denn die Bitterstoffe können zu Erbrechen und Durchfall führen. Vor allem bei selbst angebauten Zucchini aus dem eigenen Garten ist hier Vorsicht geboten.

Du willst Babybrei schnell und einfach selber machen?

Beikosteinführung Schritt-für-Schritt: Wann ist mein Baby bereit für Babybrei und wie fange ich am besten an? Große Lebensmittelkunde: Welches Gemüse, Obst, Fleisch,  Fisch, Getreide usw. ist geeignet. Zusätzlich enthält das eBook über 70 Rezepte für Babybrei.

eBook Babybrei Titelbild
eBook Babybrei Titelbild

Du willst Babybrei schnell und einfach selber machen?

Beikosteinführung Schritt-für-Schritt: Wann ist mein Baby bereit für Babybrei und wie fange ich am besten an? Große Lebensmittelkunde: Welches Gemüse, Obst, Fleisch,  Fisch, Getreide usw. ist geeignet. Zusätzlich enthält das eBook über 70 Rezepte für Babybrei.

Zucchini für Kleinkinder am Familientisch

Zucchini sind auch in Familienrezepten toll, um leckere und gesunde Gerichte für Kleinkinder zuzubereiten. Ganz klassisch kannst du sie einfach als gedünstete oder gebackene Gemüsesticks anbieten, als Suppe, in Soßen, in einem Gemüsecurry oder auch zum Backen für Kuchen, Muffins oder Brote sind sie prima geeignet.

Hier findest du ein paar Rezeptideen mit Zucchini für dein Baby oder Kleinkind:

Zucchini kann übrigens auch prima roh gegessen werden, z.B. geraspelt als Salat.

Familienrezepte, Baby! Nur noch einmal kochen für die ganze Familie

Auch dein Baby oder Kleinkind darf ab jetzt vom Familientisch mitessen. 45 bunte Rezepte, die allen am Tisch schmecken: Suppen und Eintöpfe, Nudeln, Gerichte mit Fleisch und Fisch, sowie vegetarisches. + Zusätzliches Infokapitel für den Übergang zum Familientisch.

eBook Familienrezepte Titelbild
eBook Familienrezepte Titelbild

Familienrezepte, Baby! Nur noch einmal kochen für die ganze Familie

Auch dein Baby oder Kleinkind darf ab jetzt vom Familientisch mitessen. 45 bunte Rezepte, die allen am Tisch schmecken: Suppen und Eintöpfe, Nudeln, Gerichte mit Fleisch und Fisch, sowie vegetarisches. + Zusätzliches Infokapitel für den Übergang zum Familientisch.

Hast du noch Fragen zum Thema Zucchini? Dann stell sie gerne hier unter diesem Beitrag als Kommentar.

Hey, ich bin Natalie! Schön, dass du da bist!

Ich bin selbst Mama eines Sohnes und schreibe hier auf Babybrei-selber-machen.de seit über 7 Jahren über die Themen Babybrei und Beikost. Im Laufe der Zeit haben sich die Inhalte gemeinsam mit meinem Sohn weiter entwickelt. So findest du heute hier auch Ideen für gesunde Snacks & Fingerfood sowie Rezepte für den Familientisch. Ich freue mich, dich während dieser spannenden Zeit der Beikost bis hin zum Familientisch zu begleiten. Hierbei helfen mir meine Weiterbildungen zur Fachkraft für babygeleitete Beikost und wählersiches Essverhalten.

Als ausgebildete Ernährungsberaterin ist es mir zusätzlich eine Herzensangelegenheit, dir nicht nur Rezepte, sondern auch Wissen zum Thema gesunde Ernährung mitzugeben. 

Bei Fragen kannst du dich gerne an kontakt@babybrei-selber-machen.de wenden. Bitte beachte jedoch, dass eine persönliche und individuelle Beratung per E-Mail nicht möglich ist.

Natalie Wiese

Weitere Beiträge für dich

★AKTION★ Weihnachtsspecials 2022

★AKTION★ Weihnachtsspecials 2022

Unglaublich, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist. 2022 war erneut ein forderndes und schwieriges Jahr für uns alle. Aber auch ein Jahr mit vielen schönen...

Kommentare

0 Kommentare

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert