Was kann mein Baby ohne Zähne alles essen?

Baby ohne Zähne essen
Zuletzt aktualisiert: 10. August 2023


Eine der häufigsten Fragen, die ich von Eltern bekomme, ist: „Aber wie soll mein Kind denn am Familientisch mitessen? Es hat ja noch gar keine Zähne?“ Daher möchte ich dir in diesem Beitrag zeigen, was dein Baby auch ohne Zähne schon alles essen kann.

Denn das ist mehr, als du vielleicht zuerst denkst. Babys können nämlich nur mit der Kauleiste ganz ohne Zähne bereits prima weiche Speisen essen. Das kann zum Beispiel sein:


Also, auch ohne oder mit wenigen Zähnen kann dein Kind ab Beikostreife bereits weiches Fingerfood (mehr über Fingerfood) oder weiche Speisen vom Familientisch mitessen. Die Anzahl der Zähne ist nicht relevant dafür.

Über das Thema, was Babys bereits alles vom Familientisch mitessen können, sprechen wir übrigens auch ganz ausführlich in meinen Video-Kurs zu diesem Thema und ich zeige dir dort auch viele Beispiele für geeignete Mahlzeiten.

Video-Kurs: Breifreie Beikost(einführung) vom Familientisch

In meinem Video-Kurs erzähle ich dir alles, was du zur breifreien Beikost(einführung) wissen musst: Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost? Voraussetzungen für die Beikost vom Familientisch (BLW), geeignete und ungeeignete Lebensmittel für den Familientisch, Mahlzeiten und Mengen sowie jede Menge Tipps und Tricks!

 

Titelbild Beikost Videokurs
Titelbild Beikost Videokurs

Video-Kurs: Breifreie Beikost(einführung) vom Familientisch

In meinem Video-Kurs erzähle ich dir alles, was du zur breifreien Beikost(einführung) wissen musst: Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost? Voraussetzungen für die Beikost vom Familientisch (BLW), geeignete und ungeeignete Lebensmittel für den Familientisch, Mahlzeiten und Mengen sowie jede Menge Tipps und Tricks!


Aber wie weiß ich, was weich genug für mein Baby ist?

Als Hilfestellung gibt es eine Merkregel für dich: Alles, was du selbst am Gaumen zerdrücken kannst oder zwischen Daumen und Zeigefinger, das schafft dein Baby auch mit der Kauleiste.

Für sehr harte Speisen wie z.B. Rohkost, ganze Nüsse oder z.B. auch Gemüse mit fester Zellstruktur wie Blattsalat oder Spinat braucht es hingegen tatsächlich Zähne. Diese Speisen solltest du also ohne Zähne nicht anbieten.

Hier findest du die passenden Rezepte, die Babys auch ohne Zähne schon prima essen können

Viele Rezepte für den Familientisch, die der ganzen Familie schmecken, findest du hier auf dem Blog sowie natürlich in meinen eBooks bzw. im gedruckten Rezeptbüchlein mit den 50 Lieblingsrezepten.

Du willst gesunde Snacks für dein Kind ganz einfach selber machen?

45 leckere und gesunde Rezepte für Snacks und Fingerfood wie z. B. Waffeln, Pancakes, Muffins, aber auch herzhafte Rezepte wie Cracker, Pizzaschnecken, Brote und Aufstriche. Geeignet für Babys, Kleinkinder und die ganze Familie. Frei von raffiniertem Zucker und wahlweise auch salzarm oder salzfrei. 

eBook Snacks Titelbild
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Bildquelle: Canva.com

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Hey, ich bin Natalie! Schön, dass du da bist!

Ich bin selbst Mama eines Sohnes und schreibe hier auf Babybrei-selber-machen.de seit über 8 Jahren über die Themen Babybrei und Beikost. Im Laufe der Zeit haben sich die Inhalte gemeinsam mit meinem Sohn weiter entwickelt. So findest du heute hier auch Ideen für gesunde Snacks & Fingerfood sowie Rezepte für den Familientisch. Ich freue mich, dich während dieser spannenden Zeit der Beikost bis hin zum Familientisch zu begleiten. Hierbei helfen mir meine Weiterbildungen zur Fachkraft für babygeleitete Beikost und wählersiches Essverhalten.

Als ausgebildete Ernährungsberaterin ist es mir zusätzlich eine Herzensangelegenheit, dir nicht nur Rezepte, sondern auch Wissen zum Thema gesunde Ernährung mitzugeben.

Bei Fragen kannst du dich gerne an kontakt@babybrei-selber-machen.de wenden. Bitte beachte jedoch, dass eine persönliche und individuelle Beratung per E-Mail nicht möglich ist.

Natalie Wiese

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